Nuevo taller del programa basado en Mindfulness:
“Apreciar la vida, experimentar la paz”
AUTOCUIDADO EMOCIONAL
Aprendiendo a conectar con nuestro sentir
"Si practicamos el cultivar la energía de la plena conciencia cada día,
tendremos la suficiente como para ocuparnos de nuestro sufrimiento.
Y cada vez que éste se manifieste, podremos darle la bienvenida.
Estaremos realmente presentes para ocuparnos de él.
La energía que necesitamos para llevarlo a cabo
es sin duda la energía de la Atención Plena."
(Thich Nhat Hanh: “El verdadero amor”)
Sábado, 14 de Enero
De 11h a 14h
Hotel Doña Matilde (Cancelada), Estepona, Málaga.
Información: 646804379 y 952888916
De 10h a 11h compartimos sobre nuestra práctica del programa. Estáis todos invitados todos los que deseáis participar.
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