Amanecer

Amanecer

miércoles, 2 de enero de 2013

NUEVO CURSO-TALLER basado en Mindfulness






Alimentarnos en Plena consciencia:



Una dieta de amor para sanar desde dentro”




Curso-taller en Febrero





Más allá de las dietas, la obsesión por la comida, la culpa, la ansiedad …


Hay otra manera de nutrirnos en la que

amamos lo que comemos y comemos lo que amamos.


Un nuevo modo de concebir la nutrición que está llamada a

cambiar nuestra vida desde dentro.


Con la práctica de Mindfulness como base,


vamos a aprender a comer desde la consciencia del momento presente,


liberando toda la carga mental, emocional, y física que no necesitamos.











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