Amanecer

Amanecer

miércoles, 6 de febrero de 2013

CURSO TALLER MINDFULNESS en marzo


Vivir en el AHORA, estar presente…es algo que decimos y escuchamos con frecuencia. Sin embargo, nuestra mente sigue escapándose de aquí, nos aleja de este instante y volvemos a sentirnos perdidos.

¿Podemos aprender a quedarnos aquí, a sentir la vida que nos recorre en este momento, a enfocar nuestra atención en lo que es, a fluir con la vida en cada instante?
Sí, podemos aprender. O mejor, desaprender  el condicionamiento  que nos alejó de esta consciencia fresca e instantánea.

Vamos a entrenarnos juntos. Las prácticas de Mindfulness tienen esta función: ofrecernos los métodos para ello.
Provienen de las más antiguas tradiciones de sabiduría  de la humanidad, y, adaptadas a nuestro tiempo, son accesibles para todos.

 Podemos experimentar la paz, podemos ser felices ahora o nunca.
 
Nuevo curso-taller Mindfulness: "APRECIAR LA VIDA, EXPERIMENTAR LA PAZ" en Psicosalut, (San Pedro de Aolcántara), a partir del 7 de Marzo.
Podéis ver el programa  y la información completa más abajo.

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