Vivir en el AHORA, estar presente…es algo que decimos y
escuchamos con frecuencia. Sin embargo, nuestra mente sigue escapándose de
aquí, nos aleja de este instante y volvemos a sentirnos perdidos.
¿Podemos aprender a quedarnos aquí, a sentir la vida que nos
recorre en este momento, a enfocar nuestra atención en lo que es, a fluir con
la vida en cada instante?
Sí, podemos aprender. O mejor, desaprender el condicionamiento que nos alejó de esta consciencia fresca e instantánea.
Sí, podemos aprender. O mejor, desaprender el condicionamiento que nos alejó de esta consciencia fresca e instantánea.
Vamos a entrenarnos juntos. Las prácticas de Mindfulness
tienen esta función: ofrecernos los métodos para ello.
Provienen de las más antiguas tradiciones de sabiduría de la humanidad, y, adaptadas a nuestro tiempo, son accesibles para todos.
Provienen de las más antiguas tradiciones de sabiduría de la humanidad, y, adaptadas a nuestro tiempo, son accesibles para todos.
Podemos experimentar
la paz, podemos ser felices ahora o nunca.
Nuevo curso-taller Mindfulness: "APRECIAR LA VIDA, EXPERIMENTAR LA PAZ" en Psicosalut, (San Pedro de Aolcántara), a partir del 7 de Marzo.
Podéis ver el programa y la información completa más abajo.
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