Amanecer

Amanecer

martes, 14 de mayo de 2013

INTIMANDO CON LA VIDA. Unas vacaciones diferentes


Queridos amigos,

Tengo el placer de proponeros una hermosa experiencia para este verano.

Unos días de retiro compartiendo prácticas de consciencia y aprendiendo el arte de acercarnos atentamente a nuestra vida.


INTIMANDO CON LA VIDA



Para ello, hemos escogido un entorno natural muy bello:
la casa rural El Molino del Puente en Dúrcal (Granada)



 ¿Qué vamos a hacer?

 Darnos unos días de Atención Plena y de encuentro con nosotros en la serenidad de este bello ambiente.

Vivirnos en contacto con la naturaleza, escucharla y escucharnos, sentirla y sentirnos.

Acercarnos a nuestro ser, tan olvidado por la agitación de lo cotidiano.

  


¿Cómo?
 Prácticas  Mindfulness

A través de la respiración consciente, la meditación, los paseos en silencio, el Yoga y el chi-kung…

Será un placer practicar la consciencia en la comida, disfrutando de los productos ecológicos del Molino, apreciar el sonido del río, caminar, meditar y descansar.


Charlas

Y también aprendiendo juntos, abordando en nuestras charlas:
-la  autoestima profunda,
-el autocuidado en nuestra vida física, emocional y mental.



Una experiencia, en definitiva, destinada a intimar con nuestra vida, renovarnos y aprender juntos a descansar en el AHORA.

FECHA:  del miércoles 3  de Julio a las 19h hasta el domingo 7 de julio a las 16h

PRECIO total :  440€

               ESTANCIA:  220€,  pensión completa en habitaciones dobles.

               CURSO:  220€, incluidas todas las actividades, material de apoyo y Cd de prácticas.


Necesito saber en el plazo de una semana si cuento con suficientes personas interesadas en participar para poder hacer realidad esta propuesta, en cuyo caso os facilitaré en breve el modo de inscribiros.

os ruego me comuniquéis lo antes posible vuestra decisión para poder hacer la reserva  de las plazas (que son limitadas) en el Molino del Puente.

Muchas gracias por vuestra prontitud y por compartir esta información con vuestros amigos posiblemente interesados.

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