Amanecer

Amanecer

domingo, 1 de abril de 2012

Comprender las adicciones.




LA PRÁCTICA DE LA aTENCIÓN pLENA:


Una puerta hacia la libertad.



Cuando estamos tan ocupados con el tumulto de nuestros pensamientos, no podemos sentir la vida que nos recorre y nos sostiene.
Estar desconectados de nuestra propia vitalidad es una fuente de sufrimiento  y de temor.
 Por eso, buscamos algo que nos haga paliar esa privación, que nos llene ese vacío que experimentamos.  Las adicciones, sean del tipo que sean, sólo pretenden sustituir ese estado natural de conexión y bienestar del que nos hemos alejado.
La práctica de la Atención Plena nos pone en contacto con el momento presente, experimentándolo y devolviéndonos al mundo real, en el que nos sentimos seguros y plenos: en casa.

Taller Mindfulness en  Marbella
Centro SHANTALA
Edificio Berrocal, avenida Ramón y Cajal
Viernes, 13 de abril
De 17h a 20h


Información: 646804379





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