Amanecer

Amanecer

sábado, 13 de diciembre de 2008

Curso-taller: "La relajación, una forma de vivir"


En el marco paradisíaco del SPA y zona de Thalassoterapia del hotel Selenza
situado en Cancelada, (Estepona),
se desarrolla este curso práctico,
abierto a cualquier persona que desee experimentar estas sencillas técnicas
e integrarlas en su vida diaria.
-Respiración consciente: aprender a respirar

-Exploración sensorial: volver a nuestro cuerpo
-Estiramientos y energetización
-Introducción al yoga
-Autoayuda emocional
HORARIOS DE MAÑANA Y TARDE
Información: 952888916- 646804379