Amanecer

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lunes, 26 de abril de 2010

Atención Plena en la Comunicación. La práctica de comunicarnos desde la Consciencia.

El próximo sábado, 1 de mayo, en el taller de apoyo que venimos realizando abordaremos el tema de la COMUNICACIÓN CONSCIENTE. Uniremos la práctica de la Atención Plena a un enfoque particular de la Comunicación No-Violenta. A través de la reflexión y la práctica nos acercaremos a una nueva forma de utilizar el lenguaje que contribuye a profundizar nuestra consciencia del momento presente. A entrar abiertamente en él abriéndonos a los sentimientos de nuestro corazón. Aprenderemos a conectar con nuestra energía vital y con la de los demás, practicando más profundamente la empatía. Lugar: Centro Nybell, Avenida de la Constitución, 41, 5º G Granada Telf.958092486- 958098215

domingo, 11 de abril de 2010

Jornadas Educativas en Antequera. Nuevo curso-taller para profesores en Granada.

Durante este fin de semana se han desarrollado en Antequera las Jornadas Educativas que, bajo el título: "Un nuevo modelo de autoridad" han congregado a un buen número de profesores. Uno de los talleres , relativo a la Educación Socioemocional del Profesorado, me dió la oportunidad de abordar desde la óptica de la Atención Plena el tema de la autoridad. En realidad, Mindfulness recoge las prácticas esenciales para poner en marcha y desarrollar las habilidades que la Inteligencia Emocional viene promoviendo desde hace años: autoconsciencia, autoestima, autorregulación, habilidades sociales... Una vez más quiero agradecer desde aquí la extraordinaria acogida del profesorado ante estas prácticas que parecen resultar realmente eficaces para su vida laboral y cotidiana, proveyéndoles de herramientas sencillas y de nuevas habilidades que facilitan su labor. La transmisión de las mismas en el aula es , según explican, muy gratificante. Pronto, el 24 de abril, dará comienzo, también organizado por el Centro del Profesorado, esta vez de Granada, un nuevo curso-taller. Su título: "Mindfulness: una nueva herramienta educativa para mejorar la convivencia". Este curso supone un segundo nivel después del dedicado a la “Reducción y manejo del estrés basada en la Atención Plena” En aquél se aborda esencialmente el fenómeno del estrés y se toma un primer contacto con las técnicas básicas de la Atención Plena. Este supone una profundización en la práctica del Mindfulness y en su propuesta como experiencia de vida, abarcando además otras áreas, como la educación emocional, las relaciones y la comunicación.