Amanecer

Amanecer

domingo, 30 de noviembre de 2014

Próxima sesión de " ABRAZAR LA VIDA"

Tendemos a responsabilizar al mundo externo de nuestros sentimientos
Sin embargo, el mundo externo actúa  sólo como un desencadenante,
 un estímulo que despierta el dolor escondido en nosotros.

Nuestro verdadero poder surge cuando asumimos  la responsabilidad de nuestro sentir,

 

sábado, 22 de noviembre de 2014

Próxima sesión de "ABRAZAR LA VIDA".

 
Lo que realmente nos hace sufrir no son nuestras emociones,
sino la resistencia que les oponemos.
Nuestro temor a sentir dolor,
ansiedad, rabia, tristeza, miedo, soledad…
nos separa de nosotros mismos, de nuestra energía vital
y nos mantiene en un estado de inseguridad
 que tratamos de eludir de mil maneras: 
 nos empequeñecemos.
Sin embargo, hay una alternativa:
aprender a abrazar todo en nosotros
y reconocernos como consciencia abierta, amable y poderosa:
descubrir nuestra grandeza.


 

domingo, 16 de noviembre de 2014

Próxima sesión de "ABRAZAR LA VIDA"

Si tu  monólogo interior te genera sufrimiento,
es que no está basado en un pensar auténtico.
Sigue repetitivamente los patrones
 de un modo de pensar disfuncional basado en los juicios,
el miedo, la culpa, el victimismo,  la carencia…
Si no somos conscientes de esta programación,
 seguiremos funcionando desde la limitación y el condicionamiento
 y nuestra felicidad no podrán expresarse.
Vamos a acercarnos juntos a identificar esta “voz en la cabeza”
con la que nos hemos confundido .
Vamos a recordar nuestra naturaleza esencial
que siempre está en paz.


viernes, 7 de noviembre de 2014

Próxima sesión de "ABRAZAR LA VIDA"

LA PAUSA IMPRESCINDIBLE
Elegir de nuevo es posible 

 

 
Hacer una pausa es todo lo que necesitamos.
Volver a la realidad requiere
 aprender a vivir el momento presente
 y supone aquietarnos.
 
 
 Es nuestra gran dificultad,
pues contradice la inercia de  seguir avanzando
al ritmo de nuestros pensamientos trepidantes.
Y, sin embargo, esa pausa contiene el potencial
de transformar nuestra vida,
pues en él podemos elegir lo que deseamos de verdad.


Miércoles 12 de Noviembre
 en Marbella


Ver presentación del curso
 

sábado, 1 de noviembre de 2014

Próxima sesión: "La experiencia del cuerpo"


El próximo miércoles, en Marbella 

 
A través de nuestro cuerpo podemos
 conectar con la vida que somos.
En vez de usarlo para sentirnos separados,
dejar que sea  un instrumento
para vivir en el presente
y abrazarlo todo.