Amanecer

Amanecer

sábado, 28 de febrero de 2015

Próxima sesión de ABRAZAR LA VIDA

 
RELACIONES AUTÉNTICAS
 
 

Nada hay más valioso que las relaciones
para expandir nuestra consciencia.
Nada mejor que otro ser humano puede ponernos delante 
 todo lo que necesitamos
para conocernos profundamente.
En vez de eludir las relaciones,
dejémonos enseñar por ellas.
Aceptemos su regalo.
Autenticidad, presencia, apertura, responsabilidad... ¡Coraje!.
¿Estás dispuesto?
 
 

 
 
 
Dentro de nuestro programa, iniciamos ahora  una serie de sesiones en las que abordaremos las relaciones,
 quizás el tema clave de nuestra vida.
En la primera, 
Relaciones auténticas
sentaremos bases fundamentales para su autenticidad, para aprender a relacionarnos desde el corazón y la consciencia plena.
Las siguientes:
 
-Amar o necesitar
-Comunicar desde el corazón
-¿Qué es perdonar?
 
Aunque ya sabéis que es posible participar en sesiones sueltas,
asistir a todas nos dará una comprensión más profunda y enriquecedora.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 
 

domingo, 15 de febrero de 2015

Autoestima profunda

Próxima sesión de "Abrazar la vida".
 

No podemos amarnos mientras no comprendamos y dejemos ir todo lo que nos separa del amor: está en nuestra mente.

Mientras nos dejemos guiar por un sistema de pensamiento basado en la culpa, el miedo, el victimismo, la insuficiencia…la autoestima es imposible, pues nos separamos constantemente de lo que somos de verdad.

Dudar de ti mismo, juzgarte, sentirte inseguro o inferior, pequeño o incompleto…Experimentar insatisfacción, carencia,  temer el fracaso, buscar constantemente aprobación…No son cuestiones que arreglar de forma independiente.

Son sólo la expresión de habernos identificado con una imagen errónea de nosotros mismos, con un sistema de pensamiento que nos aleja de nuestra realidad profunda, empequeñeciéndonos  e impidiéndonos sentir nuestra inocencia.

Necesitamos cambiar de perspectiva .Un cambio poderoso de mentalidad. Encontrar y cultivar una mente feliz… que nos conecte con nuestra verdadera naturaleza, amplia y libre capaz de abrazarlo todo. Entonces, el amor por nosotros mismos se hace inevitable y se extiende naturalmente.

El recuerdo de lo  que somos realmente es la única garantía de recuperar el amor del que nos hemos alejado.

 

domingo, 8 de febrero de 2015

Adicciones: La búsqueda incesante

Próxima sesión de "Abrazar la vida":
ADICCIONES: LA BÚSQUEDA INCESANTE
 
El rechazo que sentimos hacia nuestros comportamientos adictivos forma parte del mecanismo que nos impide liberarnos.
Los juicios que nos dedicamos y la aversión que experimentamos nos separan de la comprensión profunda  de nosotros mismos.
 
Necesitamos comprender, observar, contemplar todo el funcionamiento adictivo  desde una perspectiva diferente: la consciencia.
 
Sólo desde ahí podemos sanar de verdad y transformar nuestra vida en profundidad.
“Ningún problema puede ser resuelto
en el mismo nivel de consciencia en que se creó”
Albert Einstein